Bonuslöpning!
Cykelgodis Det man inte har i huvudet får man ha i benen. Ni känner uttrycket. Har minipass med mig i bagaget. Eftersom vädret är “sådär” stack Kasper på en rulletur och jag gjorde ett av dessa...
View ArticleMallorca dag 3-4
Kylan har hållit oss i sitt grepp och regnet har legat och lurat bakom krökarna. Söndag blev en tuff dag för mig, dag tre brukar jag som regel uppleva som hård med känsla av spaghettiben och lite högre...
View ArticleKåkkarunner
Ibland är belöningen nästan inom räckhåll. Med en sekunds marginal missade jag det uppsatta, eller önskvärda om man så vill, tidsmålet under gårdagens tempolöpning. Snopet. Jag gillar Cola, men bara...
View ArticleMellanbra
Muuuu Det är otroligt så fort upplevelsen av “formen” kan svänga. Man blir bra på det man tränar, ja, ni känner fenomenet. När löpningen fått stå till sidan i förmån för fler och hårdare mil på cykel...
View ArticleAtt hitta hem i sin träning.
Här skulle det egentligen finnas en fin ikon med “Jag tränar inför 21,1 km Göteborgsvarvet”. Och trots att den var fri att sno så får jag det inte att funka med flikr. Så ni får kika här eller här...
View ArticleGlad Midsommar!
Midsommarlöpningen avklarades i arla morgonstund. Solen lyste skönt på förmiddagen och Emil hjälpte mig att plocka blommor till kransen. Regnet kom vid lunchtid och om en stund är det små grodor runt...
View ArticleOpluggat
Det lever på diskbänken… 60 minuter löpning stod på programmet. “Vad känner du för idag?!” Jo käre Coach-T, jag kände för att sänka min pulsklocka i sjön och skriva kilometertiderna på näsan! Inte för...
View Article21 dagar till start och “still running”
Av löparkroppen anno 2008 syns numera inte ett spår. Men jag håller i löpningen. Inga pigga, snabba ben, men det känns skönt att få sträcka ut kroppen och pressa upp pulsen ur cykelzonen. Insåg...
View ArticleNytt och inte nött.
Ny hjälm Specialized S-Works d2, 184 g. Byxa Forma Red från Giordanas serie Body Clone. En grymt skön byxa med breda avslut, har den som bib sedan innan, denna har varit restad sedan juni så jag...
View ArticleFyra timmar och en falafel
Foto: Mattias Bengtsson Bockstensturen närmar sig med stormsteg och jag har kattskit i benen. Mentalt ställer jag in mig på att ta mig runt 100km, givetvis så fort jag kan vilket i dagsform inte är...
View Article